أطلقي إمكاناتك: كوتشينغ شخصي للمرأة

لماذا مركز HerSelf؟

لأن الجلسة الأولى مجانية، ولأننا نقول لك بصراحة ما إذا كان الكوتشينغ مناسباً لحالتك أصلاً. ولأن كل مدرِّباتنا نساء، معتمدات من مجلس iUNLP، ويعملن بالعربية والإنجليزية — حضورياً في لبنان أو أونلاين من السعودية والإمارات والكويت وقطر وأي مكان آخر.

ما الذي نعمل عليه أكثر شيء؟

القلق وضعف الثقة بالنفس — الحلقة المغلقة بين فكرة وصورة وإحساس، وكيف تُكسر. العلاقات — أنماط التعلّق، الصمت العقابي، وإعادة بناء الثقة. التربية — كيف تبنين طفلاً واثقاً بالجمل التي يسمعها منك يومياً. الاتجاه في الحياة — حين يكون كل شيء «تمام» ولا شيء يشبهك.

اقرئي قبل أن تحجزي

لا نطلب منك أن تثقي بنا من صفحة واحدة. اقرئي مقالاتنا — كل مقال يشرح تقنية حقيقية نستخدمها في الجلسات، ويمكنك تجربتها بنفسك قبل أن تتواصلي معنا. ثم تعرّفي على مدرِّباتنا واختاري من تشعرين أن قصتها تشبهك، أو اقرئي المزيد عن المركز ومنهجنا.

كيف تجري الاستشارة الأولى؟

ثلاثون دقيقة، أونلاين أو حضورياً، بلا تكلفة. تحكين ما يحدث، ونسألك أسئلة محدّدة، ثم نقول لك بوضوح: ما الذي سنعمل عليه، بأي تقنيات، وكم جلسة نتوقّع. بعدها القرار لك بالكامل — لا متابعة ملحّة ولا ضغط.